菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。這都是堅果的強項。無論是對于大腦發育來說需要的第一營養成分——不飽和脂肪酸，還是構成腦神經細胞的主要成分——氨基酸，堅果含量都綽綽有余。
在大多數人的觀念中，服用維生素C可以提高免疫力，當出現感冒苗頭的時候，就立即服用維生素C，覺得這可是治療感冒的“特效藥”，甚至一些白領每天都服用維生素C，以保證在繁忙的工作里預防身體疲勞，同時她們還認為常吃維生素C還能起到美白的作用。雖然維生素C安全性高，如不計較劑量，就會出現諸多的副作用。
一場秋雨一場寒，到了秋季，老年人應該注重保護骨關節，膝關節骨關節病是一種退行性骨關節病，它的發生同人體的衰老有關，患者要了解自我保養和導引鍛煉的重要性，三分治療七分
老年性癡呆包括血管性癡呆和阿耳茨海默病，前者也叫多發梗塞型癡呆，為在動脈粥樣硬化和高血壓基礎上反復發作腦血管意外，包括腦梗塞或腦出血而引起的腦中風后癡呆，伴有癱瘓、腦神
事實上，除了水，膠原蛋白是我們身體中最重要的結構上的物質，是人體內最豐富的蛋白質！膠原蛋白遍布全身各部分，不但存在于皮膚、骨骼、關節、肌肉等，也存在于平滑肌組織比如動脈，血管
葡萄籽95%的成份為原青花素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。葡萄籽提取物原花青素一般存在于果實的皮及植物的木
天然蜂膠軟膠囊功效一、調節免疫功能
蜂膠能明顯增強巨噬細胞的吞噬和自然殺傷細胞活性，增加抗體能量，顯著增細胞免疫功能與體液免疫功能：對胸腺、脾臟及整個免疫系統產生強有
當我們體內積聚了一定的毒素，身材就會開始走樣，臉色也開始暗沉。靠化妝來掩飾你的蠟黃臉色，這是治標不治本的。最重要的應該是盡快排除體內的毒素，而最好的辦法就是排毒
1)骨關節炎患者的軟骨出了毛病，機體合成的軟骨建筑材料蛋白多糖和膠原蛋白產量不足，無法保持軟骨健康（這是老齡在軟骨上的表現之一）。同時“噬軟骨酶”異常活躍，破壞正
對于咽炎、口腔潰瘍、牙痛、口氣不清新等口腔疾病問題，可以嘗試用蜂膠牙膏刷牙，蜂膠具有止痛、消炎、殺菌、除臭、促進組織再生、強化免疫等功能，在口腔疾病的預防和治療上能發
氨糖是運用尖端技術從海洋甲殼類動物生物體中提取的純天然的物質，它不屬于普通的中西藥范疇，是一種純生物制劑，是容易透過細胞膜的小分子化合物，極易被人體所吸收，是大自然賜予人
人體之所以能夠活動自如，就是因為有關節的存在。大部分的關節，不但提供人體活動的需要，還由關節軟骨保護骨頭避免磨損。軟骨當中有65%~80%是由水組成，另外含有膠原蛋白、蛋白多
糖尿病是因為胰島素分泌不足，引起血糖升高，同時有些糖份進入尿液，而導致尿中出現過多的糖份造成尿糖。目前還沒有一種能根治糖尿病的藥物。蜂膠可以說是糖尿病患者的保護神，蜂膠